Φτιάξτε ποτό κατά του άγχους

Aν πριν από έναν διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού.



ΥΛΙΚΑ:

25γρ. βασιλικού
1/2 λίτρο κρύο νερό

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Bάλτε 25 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού σε 1/2 λίτρο κρύο νερό και αφήστε το αφέψημα να βράσει σε χαμηλή φωτιά, με το καπάκι κλειστό, για 10 λεπτά.

Αφού κρυώσει το αφέψημα, πιείτε 3-4 φλιτζάνια μέσα στην ημέρα.

Έτσι, όταν έρθει η ώρα του ύπνου, θα μπορέσετε εύκολα να κοιμηθείτε.

Αν η νευρικότητα και το άγχος σας είναι πολύ έντονα, μπορείτε να ξεκινήσετε την θεραπεία αυτή αρκετές ημέρες πριν. news.gr

Comments

  • Έβαλε λουκέτο και το Popcorn Time
    Έβαλε λουκέτο και το Popcorn Time

    Η γνωστή…

  • Σκύλος υπνωτίζει 11 άτομα σε κινεζική τηλεοπτική εκπομπή
    Σκύλος υπνωτίζει 11 άτομα σε κινεζική τηλεοπτική εκπομπή

  • After valentine
    After valentine

  • Μελετες να αξιοποιηθεί η προνομιούχα περιοχή της κεντροανατολικής Θεσσαλονίκης
    Μελετες να αξιοποιηθεί η προνομιούχα περιοχή της κεντροανατολικής Θεσσαλονίκης

    Μελέτη προβλέπει…

  • Εδώ τη χάσαμε τη μπάλα Παιδια
    Εδώ τη χάσαμε τη μπάλα Παιδια

  • Γιατί οι άπιστοι σύζυγοι δεν εγκαταλείπουν τον γάμο τους
    Γιατί οι άπιστοι σύζυγοι δεν εγκαταλείπουν τον γάμο τους

    Παλιότερα, το…

  • Mercedes–Benz Silberpfeil Concept Race Car 2055
    Mercedes–Benz Silberpfeil Concept Race Car 2055

  • Deep House Air April 2015 by OKIN
    Deep House Air April 2015 by OKIN

  • Parking Bike
    Parking Bike