Υγιεινά και νόστιμα σνακ με ελάχιστες θερμίδες

Όλους μας πιάνουν λιγούρες όποτε προσπαθούμε να προσέξουμε το βάρος μας και τότε πέφτουμε με τα μούτρα σε σοκολάτες, πατατάκια και ότι άλλο ανθυγιεινό βρεθεί μπροστά μας. Τι θα μπορούσαμε όμως να σταματήσει αυτές τις λιγούρες μας και να μας αφήσει με ένα ικανοποιημένο στομάχι;;

1) σπιτικά pop corn

2) γιαούρτι με φρούτα εποχής