Οι γυναίκες που έχουν γερα πόδια, είναι αυτές που έχουν και πιο υγιή εγκέφαλο, όταν γεράσουν.

Είστε γυναίκα και θέλετε να έχετε δυνατό εγκέφαλο ακόμη και στα βαθιά σας γεράματα; Τότε, μάλλον πρέπει να ρίξετε μια ματιά στα… πόδια σας!



Νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γεροντολογίας «Gerontology«, υποστηρίζει ότι οι γυναίκες που έχουν μεγαλύτερη μυική δύναμη στα πόδια, είναι αυτές που έχουν και πιο υγιή εγκέφαλο, όταν γεράσουν.

Η μελέτη -η πρώτη που κατέληξε σε τέτοια διαπίστωση- συμπέρανε ότι, από μια ολόκληρη σειρά πιθανών παραγόντων, η δύναμη στα πόδια είναι αυτή που σχετίζεται στενότερα με τις αλλαγές στον εγκέφαλο και στις νοητικές ικανότητες λόγω ηλικίας.

Ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο και γεροντολόγο δρα Κλερ Στιβς του King’s College του Λονδίνου, μελέτησαν επί δέκα χρόνια 324 δίδυμες εθελόντριες με μέση ηλικία 55 ετών.

Διαπίστωσαν μια «εντυπωσιακή προστατευτική σχέση» ανάμεσα στη δύναμη των ποδιών και στη διατήρηση υγιούς εγκεφάλου και νου, με το πέρασμα των χρόνων.

Μετά από αυτό, μήπως κανείς δεν θα έπρεπε πια να αμφισβητεί το μυαλό των ποδοσφαιριστών.altsantiri.gr

Comments

  • Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τραπεζική αργία
    Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τραπεζική αργία

    Από τη Δευτέρα 29…

  • Armin van Buuren live at Ultra Music Festival Miami 2016
    Armin van Buuren live at Ultra Music Festival Miami 2016

  • Τι νομίζετε ότι κάνει αυτός ο άντρας στο κρεβάτι
    Τι νομίζετε ότι κάνει αυτός ο άντρας στο κρεβάτι

  • New 2016 Audi R10 Hypercar Concept
    New 2016 Audi R10 Hypercar Concept

  • TWERK  AAAALILUYA
    TWERK AAAALILUYA

  • Vision Mercedes-Maybach 6
    Vision Mercedes-Maybach 6

  • Xiaomi: Small Moi φωτογραφική μηχανή
    Xiaomi: Small Moi φωτογραφική μηχανή

    Η Xiaomi λάνσαρε…

  • 2020 AUDI R8 V10 PERFORMANCE 620HP MOST BEAUTIFUL R8 EVER
    2020 AUDI R8 V10 PERFORMANCE 620HP MOST BEAUTIFUL R8 EVER

  • Δύο φιλοι μοτοσικλετιστές δεν πρόλαβαν να απολάυσουν την υπέροχη διαδρομή
    Δύο φιλοι μοτοσικλετιστές δεν πρόλαβαν να απολάυσουν την υπέροχη διαδρομή