Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη και γιατί

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το ανοσοποιητικό σύστημα της μέλλουσας μητέρας λειτουργεί λιγότερο αποδοτικά, με αποτέλεσμα...
να αυξάνεται ο κίνδυνος τροφιμογενών λοιμώξεων.



Διάφοροι μικροοργανισμοί, όπως βακτήρια, ιοί και παράσιτα, αλλά και μέταλλα ενδέχεται να διαπεράσουν τον πλακούντα και να βλάψουν το αναπτυσσόμενο έμβρυο.

Στο γράφημα που ακολουθεί θα δείτε μερικές από τις τροφές που πρέπει να αποφεύγει μια μέλλουσα μητέρα λόγω του αυξημένου κινδύνου μετάδοσης βλαβερών μικροοργανισμών ή μεγάλης ποσότητας μετάλλων.