Αν σ΄αρέσει το σπανάκι σίγουρα δεν έχεις λίπος στην περιοχή της κοιλιάς

Ποιος πιστεύεις πως θα είναι ο σύμμαχος σου στο να χάσεις το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς; Η γυμναστική ή σωστή διατροφή; Εμείς θα εστιάσουμε στην δεύτερη και θα σου προτείνουμε έναν χυμό με κύριο συστατικό το φρέσκο σπανάκι.



Με βάση, λοιπόν, το σπανάκι θα φτιάξεις έναν χυμό που πίστεψε μας θα έχει εξαιρετικά αποτελέσματα για το σώμα και συγκεκριμένα για την κοιλιά σου.

Βέβαια, το σπανάκι θα οχυρώσει τον οργανισμό σου και από τις ασθένειες καθώς αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών.

Τι θα χρειαστείς για να φτιάξεις τον μαγικό χυμό;
Σπανάκι φρέσκο
Τζίντζερ
Νερό
Παγάκια
Πως θα φτιάξεις το χυμό που θα μειώσει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς;
Βάλε όλα τα υλικά μέσα στο μπλέντερ αφού πρώτα κόψεις το σπανάκι και το τζίντζερ σε κομμάτια.
Χτύπησε τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πολτός και πιες το χυμό αμέσως. Όσο πιο γρήγορα το κάνεις τόσο πιο έντονα θα είναι τα αποτελέσματα που θα δεις στο σώμα σου.
Σε πόσο καιρό θα δεις το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς να μειώνεται;
Αν πίνεις το χυμό κάθε μέρα τότε μέσα στην πρώτη εβδομάδα τα αποτελέσματα πίστεψε μας θα είναι ορατά.