Πικάντικα μαριναρισμένα σουβλάκια κοτόπουλο

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
1 συσκευασία γιαούρτι στραγγιστό
1 τριμμένη ντομάτα
1/2 τριμμένο κρεμμύδι
1 κ.σ μείγμα ταντούρι (στα καταστήματα μπαχαρικών)
3 φιλέτα στήθος κοτόπουλο κομμένα σε μπουκιές
πιπεριά , ντομάτα, κρεμμύδι κομμένα σε καρέ για τα σουβλάκια
αλάτι
φρεσκοτριμμένο πιπέρι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
1Βάζουμε σε μπολ το γιαούρτι , την τριμμένη ντομάτα, το τριμμένο κρεμμύδι, το ταντούρι και το κόλιανδρο και αλατοπιπερώνουμε. Τα ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε τις μπουκιές κοτόπουλο. Ανακατεύουμε να καλυφθούν. Καλύπτουμε με μεμβράνη το μπολ και το αφήνουμε στο ψυγείο από 1 έως 4 ώρες. Όσο πιο πολύ τα μαρινάρουμε τόσο πιο νόστιμα θα γίνουν. Περνάμε εναλλάξ σε σουβλιά μαριναρισμένο κοτόπουλο και λαχανικά και τα αραδιάζουμε σε ταψί. Περιχύνουμε με τη μαρινάδα. Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε στους 200 C για 15'-20'. Σερβίρουμε με πράσινη σαλάτα.

Comments

  • ΟΙ ΠΕΙΡΑΤΕΣ ΤΗΣ ΚΑΡΑΪΒΙΚΗΣ: ΟΙ ΝΕΚΡΟΙ ΔΕN ΛΕΝΕ ΙΣΤΟΡΙΕΣ
    ΟΙ ΠΕΙΡΑΤΕΣ ΤΗΣ ΚΑΡΑΪΒΙΚΗΣ: ΟΙ ΝΕΚΡΟΙ ΔΕN ΛΕΝΕ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

  • Lamborghini Huracán vs Nissan GT-R R35
    Lamborghini Huracán vs Nissan GT-R R35

  • Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα μπορούν να βελτιώσουν τις ικανότητες ανάγνωσης των μαθητών του Δημοτικού
    Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα μπορούν να βελτιώσουν τις ικανότητες ανάγνωσης των μαθητών του Δημοτικού

    Τα ωμέγα-3 και…

  • Η τεχνητή νοημοσύνη έχει πια φθάσει σε ένα σημείο ανάπτυξης που είναι δυνατό να την εκμεταλλευθούν κακόβουλα
    Η τεχνητή νοημοσύνη έχει πια φθάσει σε ένα σημείο ανάπτυξης που είναι δυνατό να την εκμεταλλευθούν κακόβουλα

    Η τεχνητή…

  • Αγόρια.....τα κορίτσια άρχισαν να παραπονιούνται
    Αγόρια.....τα κορίτσια άρχισαν να παραπονιούνται

  • Η απάντηση της Sony στη Samsung και στο Huawei
    Η απάντηση της Sony στη Samsung και στο Huawei

  • Mi 7 & 97% Screen
    Mi 7 & 97% Screen

  • Justin Bieber - Despacito ft. Luis Fonsi & Daddy Yankee
    Justin Bieber - Despacito ft. Luis Fonsi & Daddy Yankee

  • Ο ανταγωνισμός στις γυναίκες έχει φτάσει πλέον στα ύψη
    Ο ανταγωνισμός στις γυναίκες έχει φτάσει πλέον στα ύψη