ICE SWIM | Η αίσθηση της δύναμης από το κρύο

Ο χειμώνας είναι και πάλι εδώ και αυτή τη φορά ήθελα να προετοιμαστώ για αυτούς τους 6 κρύους μήνες που έρχονται. Αυτό το χειμώνα θέλω να νιώσω το κρύο σαν πηγή εξουσίας, και όχι το αντίθετο.

Σκέφτηκα ότι κάνοντας μια μικρή βουτιά στο παγωμένο νερό είναι ο καλύτερο για να ξεκινήσει αυτόσ ο χειμώνας, να μπεις πραγματικά στον πυρήνα.... του πόσο κρύο αισθάνεται. Σχεδόν σαν τελετουργικό. Το κολύμπι στον πάγο γίνεται ένα σύμβολο για να μην αφήσει το κρύο να πάρει τον έλεγχο μου.

Και είναι ένας τρόπος να δοκιμάσω τον εαυτό μου. Είναι ένα παράξενο συναίσθημα να κάνω κάτι όταν ολόκληρο το σώμα μου που μου λέει ,να μην το κάνω.

Αυτό είναι κάτι που θα προσπαθήσω να κάνω τακτικά αυτό το χειμώνα. Επειδή μια κολύμβηση στο πάγο έχει πραγματικά την πιο εκπληκτική επίδραση στο σώμα και το μυαλό μας. Δεν αισθάνθηκα ποτέ, τόσο γεμάτη, ζωντανή όπως οι δύο φορές που έχω κολυμπήσει σε παγωμένο νερό. Είναι σαν να δώσετε στο σώμα σας μια εκκίνηση.

Comments

  • Οι καλύτεροι δάσκαλοι ενός παιδιού είναι οι γονείς του
    Οι καλύτεροι δάσκαλοι ενός παιδιού είναι οι γονείς του

    Στα πρώτα βήματά…

  • Πώς εξαπλώνεται ο Coronavirus σε ολόκληρη την Ευρώπη
    Πώς εξαπλώνεται ο Coronavirus σε ολόκληρη την Ευρώπη

    Το απόλυτο…

  • Google Maps από ψηλά
    Google Maps από ψηλά

  • Προσπαθεί να κάνει τον Χάρι Πότερ περνώντας από τοίχο και σπάει τα μούτρα του
    Προσπαθεί να κάνει τον Χάρι Πότερ περνώντας από τοίχο και σπάει τα μούτρα του

    Ένας νεαρός…

  • Anya - Fool Me (Bentley Grey Nu Disco Remix)
    Anya - Fool Me (Bentley Grey Nu Disco Remix)

  • Eurobike: Η μεγάλη έκθεση ποδηλάτου στο Φρίντριχσαφεν
    Eurobike: Η μεγάλη έκθεση ποδηλάτου στο Φρίντριχσαφεν

  • Ian Tosel, Arthur M, U.R.A. - Devotion (Anton Ishutin Remix)
    Ian Tosel, Arthur M, U.R.A. - Devotion (Anton Ishutin Remix)

  • Teriyaki Boyz - Tokyo Drift
    Teriyaki Boyz - Tokyo Drift

  • «Πράσινο» χοιρινό κρέας από τους Τεχνολόγους Γεωπόνους του ΤΕΙ Ηπείρου
    «Πράσινο» χοιρινό κρέας από τους Τεχνολόγους Γεωπόνους του ΤΕΙ Ηπείρου

    «Το πράσινο…