ICE SWIM | Η αίσθηση της δύναμης από το κρύο

Ο χειμώνας είναι και πάλι εδώ και αυτή τη φορά ήθελα να προετοιμαστώ για αυτούς τους 6 κρύους μήνες που έρχονται. Αυτό το χειμώνα θέλω να νιώσω το κρύο σαν πηγή εξουσίας, και όχι το αντίθετο.

Σκέφτηκα ότι κάνοντας μια μικρή βουτιά στο παγωμένο νερό είναι ο καλύτερο για να ξεκινήσει αυτόσ ο χειμώνας, να μπεις πραγματικά στον πυρήνα.... του πόσο κρύο αισθάνεται. Σχεδόν σαν τελετουργικό. Το κολύμπι στον πάγο γίνεται ένα σύμβολο για να μην αφήσει το κρύο να πάρει τον έλεγχο μου.

Και είναι ένας τρόπος να δοκιμάσω τον εαυτό μου. Είναι ένα παράξενο συναίσθημα να κάνω κάτι όταν ολόκληρο το σώμα μου που μου λέει ,να μην το κάνω.

Αυτό είναι κάτι που θα προσπαθήσω να κάνω τακτικά αυτό το χειμώνα. Επειδή μια κολύμβηση στο πάγο έχει πραγματικά την πιο εκπληκτική επίδραση στο σώμα και το μυαλό μας. Δεν αισθάνθηκα ποτέ, τόσο γεμάτη, ζωντανή όπως οι δύο φορές που έχω κολυμπήσει σε παγωμένο νερό. Είναι σαν να δώσετε στο σώμα σας μια εκκίνηση.

Comments

  • Τροχόσπιτο του μέλλοντος που τα κάνει όλα,επιπλέει και στη θάλασσα
    Τροχόσπιτο του μέλλοντος που τα κάνει όλα,επιπλέει και στη θάλασσα

  • Κυλιόμενη σκάλα ξαφνικά αλλάζει στροφές προς τα πίσω
    Κυλιόμενη σκάλα ξαφνικά αλλάζει στροφές προς τα πίσω

    Αυτο συνεβει σε…

  • Πήγε να απλώσει πανό στο Μέγαρο Μαξίμου και τον συνελαβαν
    Πήγε να απλώσει πανό στο Μέγαρο Μαξίμου και τον συνελαβαν

  • Τέλος στο τοπικό πάχος με την νεα ιατρική μέθοδο της κρυολιπόλυσης
    Τέλος στο τοπικό πάχος με την νεα ιατρική μέθοδο της κρυολιπόλυσης

    Τέλος στο τοπικό…

  • Ferrari 488 Pista
    Ferrari 488 Pista

  • H ανάπτυξη του παιδιού 10-11
    H ανάπτυξη του παιδιού 10-11

    Είμαστε ένα βήμα…

  • Σπουργιτάκι σκαρφάλωσε σε παράθυρο αυτοκινήτου και δεν ήθελε να φύγει
    Σπουργιτάκι σκαρφάλωσε σε παράθυρο αυτοκινήτου και δεν ήθελε να φύγει

  • Ελένη Βιτάλη:
    Ελένη Βιτάλη: "Ο Ρέμος δεν είναι καλός τραγουδιστής! Η Πάολα βγάζει τον πισινό της

  • Η Κίνα θα φτιάξει το πρώτο παγκόσμιο supercomputer το 2017
    Η Κίνα θα φτιάξει το πρώτο παγκόσμιο supercomputer το 2017

    Η κατασκευή…