Τα tips για να εξαφανίσετε τις μελανιές από το σώμα σας

Μετά από ένα χτύπημα, έρχεται η μελανιά. Αυτό είναι συνηθισμένο και το σημάδι αυτό είναι ακίνδυνο.  Όμως υπάρχουν άνθρωποι, ιδιαίτερα ευαίσθητοι, που μελανιάζουν με το παραμικρό, ακόμη και με ένα άγαρμπο άγγιγμα. Οι μελανιές δεν είναι τίποτα περισσότερο από το αίμα που συσσωρεύεται και λιμνάζει κοντά στην επιφάνεια του δέρματος εξαιτίας του
τραυματισμού των αιμοφόρων αγγείων. Εμφανίζονται κυρίως στα χέρια και τα πόδια και στο 95% των περιπτώσεων οφείλονται σε κάποιο ασήμαντο χτύπημα. Οι μελανιές σχηματίζονται πιο εύκολα όταν το δέρμα γίνεται πιο λεπτό με την πάροδο των ετών, όταν μειώνεται το κολλαγόνο του δέρματος ή όταν εκφυλίζονται τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων κάτω από την επιδερμίδα. Επίσης, οι μελανιές εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα που έχουν έλλειψη βιταμίνης C ή βιταμίνης Κ στον οργανισμό τους. Αν ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που μελανιάζουν με το παραμικρό, τότε τα παρακάτω tips θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμα.

Τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε να υποχωρήσει γρήγορα η μελανιά:
- Επιλέξτε μια κρέμα με εκχύλισμα από το λουλούδι άρνικα, καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά να υποχωρήσει η φλεγμονή.

- Εάν δεν λαμβάνετε μέσω της διατροφής σας τις απαραίτητες ποσότητες βιταμίνης C και βιταμίνης Κ, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να σας συστήσει συμπλήρωμα. Μπορείτε επίσης να βρείτε τις δύο βιταμίνες σε κρέμες και αλοιφές.

- Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, ένα φρούτο με ευεργετική δράση ενάντια στις μελανιές είναι ο ανανάς. Το ζουμερό φρούτο περιέχει ένα ένζυμο που ονομάζεται βρομελαΐνη και το οποίο καταπολεμά το οίδημα.

- Εφαρμόστε πάγο (ποτέ απευθείας, αλλά τυλιγμένο σε πετσέτα ή κάποιο άλλο καθαρό πανί) στη μελανιά μέσα σε 24 ώρες από τη στιγμή που θα εμφανιστεί για να υποχωρήσει πιο γρήγορα η φλεγμονή και ο πόνος.